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小天才手表添加电话联系人和号码的步骤如下。
1、手机上安装小天才电话手表APP并登录。
2、点击右上角的【添加】选项。
3、选择【添加联系人】，在打开的页面中选择添加手表的联系人，最多支持添加十个联系人，可以选择手动输入联系人号码，也可以从手机通讯录中添加，如果选择从手机通讯录中添加，点击同步通讯录即可，同步后，可以使用短按手表的功能键来切换联系人进行拨打电话，若需要删除联系人，长按该联系人即可。
不同版本的小天才手表可能在操作上略有差异，建议按照实际使用的版本操作，如果遇到问题，可以联系小天才客服进行咨询。